做梦梦到不能呼吸是怎么回事??
做梦梦到自己不能呼吸，可能是你睡觉的姿势不对，压迫到了自己的心脏，所以才会感觉呼吸不畅，这种情况改变下自己的睡觉姿势就可以了，还有一种情况，可能是你自己近期神经有些紧张的表示，要注意自己的健康状况，不妨去医院检查血压等情况。另外也提醒你要注意调整情绪，排解压力，适当放松一下，或者换个心情，出去旅游换个地方呆，看看会不会好一些。当然用周公解梦的说法来解释，可能预示着自己最近交友的运势不错，会有好事发生。具体是怎么会出现这种状况，那就自己琢磨吧
总梦见自己在水里导致睡眠呼吸不畅差点憋死。
病情分析： 你好，根据你的症状首先考虑为睡觉前双手压在胸口或胸口盖了较厚的被子所致，其次考虑为肥胖咽腔狭窄、扁桃体炎腺样体炎等导致的打鼾，可以出现阵发性呼吸困难。
意见建议：建议你首先睡觉采取侧卧位，双手不要放在胸口，不要盖较厚的被子，如果无效及时去五官科检查，如果是有扁桃体炎或腺样体炎等需要积极抗炎治疗或手术治疗。
做梦差点憋死怎么回事？
梦魇，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。常用来比喻经历过的可怕的事情。突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇。睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。俗称鬼压床。
缓解方法：1平时注意休息，切勿过度疲劳。休息时注意睡姿，不要手压心脏部位。
2当发生梦魇时不要慌张，有意识自己还在做梦，这时头脑是清醒的，不要想到自己还在做梦，呼吸不了，多想想自己以前快乐的事，或者其他的事，转移注意力，过一小会，用另一个思想突然告诉自己醒过来，就可以了。千万不要在梦魇发生时强迫自己醒过来，不然会头痛胸闷，以致其他不良反应。醒不过来一定要转移注意力，个人经验。
3平常要多注意锻炼。跑步，爬楼梯来增强心脏功能，我现在情况好转很多了，很少发生，一定过度疲劳。
自己从睡梦中醒来差点闷死自己是怎么回事？
睡觉时出现喘不过气来有窒息感多见于肥胖的人或者发生呼吸道疾病的人。本身身体肥胖的人容易打呼噜，心脏负荷过重，咽喉部容易后缀，发生短暂的憋气，严重的心脏会发生骤停，是比较危险的情况。急性喉炎或者急性气管痉挛在发作期也会出现喘促、窒息感，患者伴有上呼吸道感染或者是有哮喘病史，受到诱发因素导致呼吸道的痉挛，发生憋气，需要积极的给予药物进行治疗，常用的有气管扩张剂和糖皮质激素类药物。在睡觉时发生了喘促，尽量要把病人叫醒，使病人呈半卧位，有条件的要及时给予氧气吸入，使症状尽快缓解或者立即拨打急救电话。
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