黑米黑豆黑芝麻糊可以天天喝吗-极目风水网

黑米黑豆黑芝麻糊可以天天喝吗（我喝了一年的黑豆黑芝麻豆浆）

黑豆、黑米、黑芝麻粥可以天天吃吗? 当然可以了，补肾。肾气足了，人的精神也就足了。1、黑豆含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、磷酯、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、...