事实上，拖延是一个坏习惯。今天该做的事情将推迟到明天，现在该打的电话将等到一两个小时，本月该完成的报告将推迟到下一个月，本季度该达到的进展将等到下一季度，等等。
由于拖延，未解决的问题将从小到大，从简单到复杂，滚雪球越来越大，越来越难解决。从你自己的角度来看，一段时间后，当你再次想到强迫自己继续下去时，你会发现你没有最初的工作能力。事实上，拖延会降低你的能力。
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我们通常会遇到问题，如果我们总是说，我应该面对它，但现在处理它太早了，那么你的拖延最终会导致工作能力的下降。拖延是最具破坏性的，它使人失去了进取精神和方向。一旦你开始拖延，很容易再次拖延，直到它成为一种根深蒂固的习惯，为你的成功创造不可逾越的差距。任何愿景、理想和战略都会在拖延中失败。
拖延越多，越习惯稳定，最终失去方向，不再像原来的雄心壮志，不再是精力充沛的年轻人，过去的理想不知道什么时候模糊，不再像以前那么清晰，你的激情也在拖延，最终变得平凡，整天为生活奔波。忙于家庭生活，一旦理想被遗忘，但生活流氓让我们不得不低头，这一切都是由于我们的拖延，是我们今天推明天，明天，我们的能力逐渐下降，最后当我们面对问题，甚至害怕得到这样的工作，最后我们只会越来越糟，逐渐习惯稳定，上进心也慢慢消失了，就像我们刚进入职场时充满激情一样，久而久之也成了老油条。
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刚进入职场的年轻人往往精力充沛，但职场的老人往往会打击他们:等你混久了，就不会那么有激情了。当年轻人逐渐成为职场的老人时，他们大多会发现原来的老人真的是对的，以至于很多人把岁月是杀猪刀的话挂在嘴边。
生活的可怕之处在于：满足于现状，整个人似乎被卡住了，不安就这样混合，但习惯了拖延来适应现状。拖延症伤害了人们，这是绝对的事实。你的拖延会侵蚀你的意志和思想，消耗能量，破坏创造力，阻碍你的个人潜力。
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每个人在自己的生活中都有一定的愿景、理想或计划。如果这些愿景、理想和计划能够迅速实施，我不知道它们在职业生涯中的成就会有多大！然而，如果人们有一个好的计划，而不是快速实施，而是拖延，它会使热情逐渐冷却，让能力逐渐消磨，计划最终会失败。
所以我们不要再拖延了，今天的事情要做，遇到问题要努力解决，不要让拖延形成习惯，毁了你的生活。
